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依據學員身體狀況及需求,制定健身規劃。包含飲食控制,體態評估,重量訓練。西屯區工作室在台中世貿旁,南區在無原罪聖母教堂旁,也有提供到府服務,歡迎預約體驗。
巨聚體育工作室的負責人,曾在大型健身房以及小型健身房服務超過5年時間,而後創立聚巨體育工作室。擁有ACE國際教練證照及豐富的課程經驗以及健身、飲食上的相關知識,針對想增肌/減脂、提升運動表現、改善體態的客戶,能用安全、有效的方式達成客戶目標。 目前工作室有8名專業教練,有健身、健體、健力、拳擊等不同領域專長,可根據客戶需求進行媒合。 課程內容包含壺鈴、拳擊、阻力訓練、體態雕塑、飲食控制、筋膜放鬆、以及體態調整等。 提供一對一私人教練、一對多團體課程、企業包班。 【過去經歷】 ・2021-10 - 目前 中國醫藥大學附設醫院社區營造講師 中國信託配合健身教練 台中市長青服務中心聘用講師 聚巨體育工作室負責人 ・2016-10 - 2017-10 World gym 教練 ・2017-10 - 2019-10 麥克健身教練 ・2019-10 - 2020-10 Sethasetic 教練 【相關證照】 ・TRX - TRX ・ACE - 858176457 - CPT ・AASFP - 1505147 - Icreps ・Vipr - ACE