肌力與體能訓練

Education 學歷 國立臺灣體育運動大學─ 運動健康科學系：肌力與體能訓練組 長榮大學─運動競技系，專項：棒球 Working Experiences 工作經歷 09. 2019 ~ 現今 ─ 平鎮高中棒球隊 肌力體能教練 09. 2019 ~ 03.2021 ─ 大成國中籃球隊 體能教練 03. 2020 ~ 12.2020 ─ 台中女中籃球隊 體能教練 08. 2019 ~ 03.2021 ─ 聯新運動醫學中心 肌力體能教練 01. 2019 ─ 05. 2019 ─旭光高中國中部空手道隊 體能教練 01. 2019 ─ 05. 2019 ─ 台灣體育運動大學女子壘球隊 體能教練 01. 2019 ─ 05. 2019 ─ 台灣體育運動大學富邦公牛棒球隊 體能教練 09. 2017 ─ 01. 2019 ─ 進化特區-Evo zone 體能教練 05. 2016 ─ 05. 2019 ─ 甲組羽球選手蕭裕旻 體能教練 08. 2017 ─ 01. 2019 ─ 職業高爾夫球選手 陳子涵 06. 2017 ─ 09. 2017 ─ 拳擊選手機能重建訓練 05. 2016 ─ 04. 2017 ─ 台灣體育運動大學田徑短跨部 體能教練 01. 2017 ─ 03. 2017 ─ 公開組一級棒球選手 體能教練 07. 2016 ─ 01. 2017─ Integration Sport Science Academy (ISSA) 實習生 講課經歷 《VBT速度依循訓練建立專項研習2020》 為速度依循訓練主講講師，透過講解速度依循訓練理論與實作，讓學員理解何謂vbt以及如何應用> 《高雄艾斯靈魂健身房內訓 2020》 協助艾斯靈魂內訓，從運動員檢測與監控到週期化訓練概論，最後還有關於運動員的速度與敏捷性 規劃一日6小時左右的研習，從學科到術科，幫助館內教練認識與了解何謂肌力與體能訓練！ 《力山工業行銷與設計部門內訓 2020》 主因為內部行銷與設計部門，需要發想新產品，需要了解何謂訓練，以及市場訓練需求，進而規劃課程 幫助他們理解市場三大需求，以及肌力與體能訓練的發展面向與趨勢！ 《棒球肌力與體能訓練講座 2020》 主要為公司內部活動，講課內容從棒球運動分析，帶入何謂動態暖身？以及全面發展運動員的速度力量曲線，再帶入基礎週期化概念，來讓民眾認識棒球肌力體能訓練！ 《頭家厝消防局內訓練 2018》 透過戰術肌力與體能訓練切入，給予消防員認知為何要訓練？以及該如何進行日常訓練，讓他們認知到戰術肌力與體能訓練的重要性 《台體大運動健康科學系 肌力與體能訓練講課（運動員改變方向與敏捷性） 2018/2020》 校內老師邀請回去講課，分享運動員敏捷性與改變方向概論與實作，讓學弟妹認識何謂敏捷性？何謂改變方向能力？ 證照與研習 2021 肌力評估專家認證研習 2020 運動教練棒球知能研習 2020 乙級肌力體能教練授證課程 2019 日本棒球肌力體能訓練研討會 2019 國體大運動員訓練與檢測 2019 台北競技運動訓練論壇 2019 美國肌力體能訓練專家NSCACSCS 2018 中華民國教練學會-丙級肌力體能教練 2018 無痛表現訓練 2018 國體大-運動員改變方向與敏捷性表現 2018 中華民國教練學會-速度依循VBT訓練 2017 丙級運動傷害防護員 2017 緊急初級醫療救護員 2017 ISSA 進階運科教練 2016 競技運動教練科學國際研討會 2016 運動醫學國際研討會 2016 ISSA棒球運科國際研討會 2016 ISSA 初級運科教練 2015 運動員軟組織處理研習會 2016 怪獸訓練格鬥肌力與體能訓練研習 【相關證照】 ・美國肌力體能訓練專家-NSCA,CSCS - 7248250147 - nsca