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Weight Training一對一🏋️檢測課程
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一對一🏋️檢測課程
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2025 年 11 月7(五)
Course Info
⚠️課程中 比照每個人的狀況及需求， 編排出屬於每個人的不同週期！ 🏋️檢測課程是為了讓每個人了解自己狀況！ 後續需要教練的協助，會在給予規劃喔！🏋️ 不管是 ⭕️功能性訓練 ⭕️體態雕塑 ⭕️關節傷後肌力恢復增強 ⭕️運動表現 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 相信大家常聽到電視或者醫生說要運動‼️ 但是每個人對於運動訓練有許多的疑惑⁉️ 自己真的能夠給予正確的運動編排嗎❓ 自己不知道從何開始呢❓ 運動會不會受傷❓ 自己運動沒動力就放棄❓ 這些問題都交給我來幫你們解決！ 你們只要準備一個運動的決心就夠了👍
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#Private Appointment #Face-to-face #Weight Training
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Guarantee
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Course Info
⚠️課程中
比照每個人的狀況及需求，
編排出屬於每個人的不同週期！
🏋️檢測課程是為了讓每個人了解自己狀況！
後續需要教練的協助，會在給予規劃喔！🏋️
不管是
⭕️功能性訓練
⭕️體態雕塑
⭕️關節傷後肌力恢復增強
⭕️運動表現
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
相信大家常聽到電視或者醫生說要運動‼️
但是每個人對於運動訓練有許多的疑惑⁉️
自己真的能夠給予正確的運動編排嗎❓
自己不知道從何開始呢❓
運動會不會受傷❓
自己運動沒動力就放棄❓
這些問題都交給我來幫你們解決！
你們只要準備一個運動的決心就夠了👍
Timetable
Today
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Venue
Available on-site training area
臺南市
中西區東區南區北區安平區
Service Provider
Owen
-
你好👋如果對於運動有任何問題及課程內容
可以加我Line:siao8474
加完後跟我說你在哪看到我的資訊
以及你是誰就可以囉！
以下有基本介紹
目前在台南市區教學！
曾經是籃球員🏀
求學時期也是就讀🏆本科系
目前證照：
NASM-CPT美國國家運動醫學
IHFI-CPT國際康體專業學院
IHFI-護理脊椎運動教練
SRE國際孕產婦運動指導
Thump Boxing 澳洲體適能拳擊教練🥊
TRX-STC 懸吊訓練師
KBC 國際壺鈴教練
中華民國籃球協會C級教練證🏀
KAT動作優化、呼吸優化研習
動力筋膜刀筋膜放鬆證
目前在職：
C•Y fitness （私人健身教練）
復興國小籃球隊（教練）
籃球才藝班（教練）
經歷：
自由教練
維達俱樂部-私人教練
漾的運動空間-私人教練
高中籃球隊教練
國小體育老師
多所國小、國中、高中才藝班老師