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器械嬋柔/皮拉提斯一對一2堂課
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Expiration
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Introduction
器械皮拉提斯/嬋柔器械2堂一對一體驗課程
⚠️細節控注意⚠️
皮拉提斯器械採美國Balance Body核心床設備，針對深層肌群進行訓練，
強化核心穩定性，增強肌力與柔軟度。利用床架的阻力與輔助，讓學員在安全範圍內完成動作，適合各種程度的學員參加，有效改善體態！
-預約說明-
1.取消預約請於24小時前取消，否則將會影響其他學員預約權益。
2.預約未取消/未出席，視同已使用，依舊扣課。
3.購買堂數僅限本人使用，不可共用。
4.課程請於期限內使用完畢，恕無法延期。
5.教室若因故停課，課程將自動於系統退還給學員。
-課前注意事項-
1.請穿著防滑襪和合身的運動服，防滑襪可自備或在現場購買。
2.如果您身體感到不適，或有舊傷或特殊健康狀況，請事先告知老師，以便獲得安全建議和替代動作的調整。
3.請於上課前10分鐘到達館內報到，以便進行簽到和課程準備。
4.本館提供置物櫃，但不承擔任何保管責任，建議您避免攜帶貴重物品。
5.為確保學員安全，非上課時間請勿擅自使用教室及器械。
-課中教室禮儀-
1.為尊重其他學員，課程開始10分鐘後，不提供學員進入教室。
2.課程進行期間，請盡可能不離開及任意進出。
Cancellation Policy
This special offer cannot be canceled or refunded after purchase. Please confirm before purchasing.
Service Provider
Vitafitz
5.0
Vitafitz致力於提供高品質的運動教學，透過專業體適能訓練來提昇全人健康。
在Vitafitz進行運動訓練，不僅僅能增肌減脂改善體態，也能活化神經系統、調整身體張力與呼吸模式，增強心肺能力，達到更加健康的狀態與增加生活品質。
Fitness Wellness Education
在運動場館林立的時代
是什麼原因讓我們聚在一起呢？
運動即是良藥Exercise is Medicine
Vital有必須,不可或缺,有活力的意思。
-運動就是預防醫學中不可或缺的一環
好的運動習慣與計畫就像Vitamins維生素一樣至關重要
教育跟健康是最重要的事
-創辦人為營養與運動醫學相關背景，有8年教學經驗並指導健身產業的教練多年。
-我們的每位教練都有至少一張四大國際證照，並且在繁忙的教學行程中堅持維持每週共同讀書會
每季也會舉辦不同的內部訓練 研習與講座
-除此之外也提供教練有業界少有的進修津貼，讓Vitafitz成為教練與學員一起變好的靠山
-生命是有限的，在Vitafitz有一群人致力於透過運動訓練帶來超越生命長短的改變
我們相信
透過身體的訓練帶來身心的連結
透過提升身心靈來照顧自己的家世社
有透過運動照顧自我健康的爸媽就會有重視運動和健康的孩子
有快樂運動的孩子就會有願意開始運動改變的爸媽
我們希望透過運動進入大家的生命，進而帶來身心靈 家世社的改變