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健身高CP值課程組合包(1V1)(台中北屯)
43,500
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使用期限
須於購買後 30 天內使用完畢。
方案簡介
方案介紹 : 適合完全健身新手(自主重量訓練<1年)。教練初始會從暖身/伸展/筋膜放鬆/正式訓練等內容逐一講解，而後會持續引導/修正學員訓練內容。因為學生並沒有經驗，教練需完整講解及修正，並期望能交給學員完整的自主訓練基礎。
*一般建議新手首次購課選擇20~30堂，實際建議課堂數由學員自身學習能力/基礎體能/身體狀況而異，例如 : 健康無傷病歷史、有運動習慣的年輕人可能只需要20堂課就能建立基礎，但曾受傷過、有慢性病、沒有運動習慣的中年人可能至少需要30堂課才能打好基礎。這邊可以由體驗課程中參考教練建議選擇。
#高CP值#最多人選#新手推薦#自主訓練
取消政策
此優惠方案購買後無法取消或退款，請確認後再購買。
服務方
健身狂
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為會員及學員提供最優秀的教學及場地
服務內容包含 : 場館自主訓練/1V1及1V2教練課程/單次及多次入場券供應
場館內含3台機械式胸推機/2台自由重量胸推機/1台複合式背部訓練機/3台機械式腿部訓練機/1台複合式腿部訓練機/5站式纜繩訓練機/1台史密斯訓練機/2個龍門槓架/1台臥推架/1台自由肩推機/6台飛輪/6台跑步機/4台腳踏車/2台登階機/戰繩/TRX/綜合訓練架/多功能地雷管/2組全重量啞鈴/多功能草皮區/沙包
1V1/1V2私人教練課程 : 為學員提供增肌減脂/力量訓練/運動表現提升/身形雕塑/筋膜放鬆/復健輔助/傷病預防等教學
【相關證照】
・NSCA-CSCS - NSCA
・NSCA-CPT - NSCA
・體適能健身C級指導員 - 中華民國健身運動協會