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重量訓練Weight training 肌力訓練課程
$500
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團體課程60min
Weight training 肌力訓練課程
臺中市北屯區敦富五街41號
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2025 年 10 月29(三)
課程地點
CrossFit UltiLife
臺中市北屯區敦富五街41號
+886422613980
課程簡介
UltiLife的「肌力訓練團體課程」是提升全身肌力與穩定性的絕佳選擇， 無論你是健身新手還是資深運動者，都能在這裡找到屬於自己的挑戰！ 課程結合多樣的啞鈴、槓鈴訓練，由UL專業教練親自指導，幫助你掌握正確姿勢，全面增強肌群。 快來加入UltiLife的「肌力訓練團體課程」，一起挑戰自己，釋放更強大的潛力吧！
取消政策
預約時段
開始 1小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
開放預約
課程開始前 7天
學員評價
尚未有學員評價
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Weight training 肌力訓練課程
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#團體 #線下實體課程 #重量訓練
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課程簡介
UltiLife的「肌力訓練團體課程」是提升全身肌力與穩定性的絕佳選擇，
無論你是健身新手還是資深運動者，都能在這裡找到屬於自己的挑戰！
課程結合多樣的啞鈴、槓鈴訓練，由UL專業教練親自指導，幫助你掌握正確姿勢，全面增強肌群。
快來加入UltiLife的「肌力訓練團體課程」，一起挑戰自己，釋放更強大的潛力吧！
課程時段
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CrossFit UltiLife
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UltiLife，代表「極致人生」，鼓勵每個人勇敢擁抱挑戰、探索新運動，不被年齡或體能限制。
Crossfit UltiLife提供多元課程，包括活力滿滿的團體課程和量身打造的一對一私人教練課程，助你一步步接近理想的自己！
我們也特別引進全球風靡的 CrossFit 訓練，這是一種高強度、全身性的運動，結合心肺、肌力與爆發力訓練，不論是新手還是進階運動者都能挑戰自我。
UltiLife 是中部唯一CrossFit美國官方認證場館，執教教練也擁有Level 2以上認證，在UL中你可以參與最正統的美國CF訓練，並且獲得最專業以及最安全的教練指導。
歡迎與UltiLife一起在歡樂CF訓練中激發潛能，活出更自信、強健的自己！
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評價
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