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OM with Celine RYT200

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#期課 #線下實體課程 #瑜珈
570分鐘
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課程簡介

◤ 用 200 小時好好重建身心的連結 ◸ 給自己最好的禮物 ◤ 和師資以及課程架構更詳細的介紹歡迎由此去 ◸ https://bit.ly/RYT200-2025TPE 瑜伽 不只是練習體式,而是練習正確認識、運用身體; 瑜伽 不只是練習呼吸,而是練習調節能量、穩定心識; 瑜伽 不只是一門課程或一派哲學, 而是一條探索自己、提升自己、找回自己的道路。 ◤ 用200小時好好重建身心的連結 ◤ 給自己最好的禮物 ◤ 改變一生的投資 歷年參加過築步RYT200的學員, 不乏完全沒有經驗, 也不曾想過要教學的人。 他們來自南北各地,從事各行各業, 但是,都有一個共同的目標: ◤ 想要好好認識自己 ◤ 重建身心的連結 ◤ 照顧好自己 ◤ 過更健康的生活 這些 #OMCircle 的畢業生,都在培訓中, 深刻地感受到,一種身體的蛻變和心態的轉化。 200 小時的基礎培訓, 無關乎柔軟度、肌力, 無關乎解剖學、哲學, 只要喜歡瑜伽練習,想親近瑜伽, 從現在開始採取行動,就會看到進步, 會一步步更接近真實的、美好的自己。 有朝一日,您會微笑著說: 結業時得到的國際認證瑜伽師資執照, 只是個 bonus。 更豐盛的收穫,都已銘刻在生命裡了!☺️ ◤ 什麼是 OM with Celine ◸ 為什麼叫做 OM with Celine? ⎖ OM 是 優化動作品質 Optimal Movement ⎖ OM 是 優化思維心態 Optimal Mindset ⎖ OM 是 優化教學質地 Optimal Mentoring 結合「動作-思維-教學」黃金三角, 陪伴您逐步蛻變為更成熟的練習者, 也成為更有自信的教學者。 ◸ Celine 老師的教學理念 ⎖ One Method—Move Smart For All ⎖ 給所有練習者,適合個人的瑜伽 ⎖ 給所有教學者,安全有效的心法 ◸ 主軸特色 ⎖ 知行合一 ⎖ 正位流動 ⎖ 瑜伽即生活 ⎖ 生活即瑜伽 總指導老師 Celine 蔡忻林老師, 整合人體相關龐大繁複的理論系統, 揉合三十多年的教學經驗, 慎重策畫本次 200 小時的瑜伽師資培訓。 體位法粹煉兩大瑜伽體系之精華, 有正位瑜伽的精準執行與安全堆疊, 也有流動瑜伽在一吸一吐間的流暢與專注、 優雅與力量。 體位法之外,Celine 老師秉持 「 100% 學科+100% 操作」的原則, 在培訓中結合: 體位法連同調息法、呼應冥想 +解剖生理與生物力學 +教學法與教學演練三位一體, 務求理論與實務同步、知行合一。 聯合兩位萬中選一的客座導師, 瑜伽人文學導師 Ruby 老師 以及調息法、唱頌、頌缽導師金禾老師, 各自發揮畢生所學所練, 擬定環環相扣的授課內容。 導師們將瑜伽墊上的練習, 轉化為生活中用得到的智慧, 也將生活中的觀察,帶回瑜伽墊上探索, 時時練習,處處修習。 OM with Celine RYT200 的培訓超越派系分野, 試圖從稜鏡的不同面向, 親近瑜伽有如萬花筒的全貌。 我們解構體式,進而認識動作本質與原理; 掌握解剖生理以及相應的教學要旨; 討論瑜伽經典如何融入生活,進而探索自我; 體驗音波調頻,認識共鳴共振。 我們深信瑜伽的每一條道路和練習方法, 最終都是為了趨近平衡與合一。 導師們期望自己的教學與分享, 能夠成就學生全人的學習。 也相信,無論您的學習經驗為何, 都能從中得到啟發,邁向更美好的人生。 ◤ 我適合來參加 OM with Celine 培訓嗎? ◸ 欲投注時間「照顧自己身心」的人 ◸ 欲深化、提升個人瑜伽練習的人 ◸ 欲取得認證,成為私人或團體瑜伽指導師的人 RYT200 為基礎師資培訓, 只要對於「更深入了解瑜伽」感興趣, 「想要更規律且提升練習層次」, 甚至是純然希望 「更有系統地認識自我的身心」 就能參加。 雖沒有嚴格的體位法練習年資或教學經驗限制, 一旦下定決心報名, 建議開始規律練習瑜伽體位法。
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新北市板橋區四維路177巷4弄18號1樓

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築步

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美國瑜伽聯盟認證RYS500 實體培訓 X 線上課程 正位與流動瑜伽師資培訓 - 基礎・進階・孕婦 Move Smart For All SPS脊椎螺旋運動

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