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一對二 健身課程
$1,260
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現金
#團體 #線下實體課程 #重量訓練
780分鐘
尚無評價
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課程簡介
⭐️提供
一對一個人教學
一對二個人教學
⭐️在健身擁有10年以上的經驗
會針對客戶體態、姿勢做完整評估，
並幫您調整以提升活動度、穩定度，
搭配您自身的感受回饋，
找出最適合您的有效訓練方式。
⭐️ 課程方案➰一對一
i. 60分鐘 1000$
ii. 90分鐘1400$
滿10堂送一堂
滿20堂送兩堂
滿30堂送三堂再折200
⭐️ 課程方案➰一對二
i. 60分鐘 1200$
ii. 90分鐘1600$
滿10堂送一堂
滿20堂送兩堂
滿30堂送三堂再折300
⭐️可以直接與我聯絡 ig🔍ryanrxc3
也可以到府社區服務
課程時段
今天
篩選
服務方
Ryan
-
⭐️專長：
•增肌減脂
•體態評估、調整
•體適能規劃
•重量訓練
•肌力提升訓練
•減重體態雕塑
•身體活動度、穩定度改善
•抑制、伸展、感受度提升訓練
⭐️也可私訊Instagram: https://instagram.com/ryanrxc3?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
⭐️經歷：
•竹科健身房
•健身工廠 Fitness Factory
⭐️證照：
•ACE-CPT美國國家運動委員會私人教練證照
•FEA-BTS 國際認證體型改造專家 Level1
•FEA-BTS 國際認證體型改造專家 Level2
•台灣體適能發展協會C級證照
•MTC-上肢整合訓練課程
•MTC-下肢整合訓練課程
•CPR+AED證照
【過去經歷】
・2021-01 - 目前 美國運動委員會認證-私人健身教練
【相關證照】
・ACE-CPT - ec761eyo - ACE美國運動委員會
・C級健身指導員 - 1080017294 - 台灣體適能運動發展協會