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一對一動作評估
臺中市豐原區中興路61號2樓
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2025 年 10 月28(二)
課程地點
鐵身訓練工作室
臺中市豐原區中興路61號2樓
04 2520 7130
課程簡介
以七個動作模式來檢測，找出兩類問題：活動度及穩定度評估，找出影響動作的因素1.關節活動度異常、2.組織延展度異常、3.動作控制度異常，針對問題點給予控制或穩定訓練建議跟筋膜放鬆建議。
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課程簡介
以七個動作模式來檢測，找出兩類問題：活動度及穩定度評估，找出影響動作的因素1.關節活動度異常、2.組織延展度異常、3.動作控制度異常，針對問題點給予控制或穩定訓練建議跟筋膜放鬆建議。
課程時段
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服務方
鐵身訓練工作室
5.0
結合美國脊醫博士與物理治療所成立的訓練空間
已脊椎為主的訓練方式，在正確的身體排列下訓練成堅不可摧!Train to be indestructible!🏗️
評價
共有4人向您推薦
周
課程價錢: $$150
課程分類: $其他
課程名稱: 一對一動作評估
專業、解說指導詳細
周
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專業、解說指導詳細、很專業的評估
周
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專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課、透過評估發現很多控制上的問題，講解的很詳細，讓我可以重新審視自己的訓練，店裡有貓