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重量訓練1V1私人教練課程
$2,000
體驗價 $5000.0/5.0(0則評價)
私人預約60min
1V1私人教練課程
臺中市北屯區南興一路218號
預約時段開始2小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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規格
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課程票券 50 張
課程票券 60 張
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票券優惠
訂單滿 60 張，每張折 NT $900
2025 年 11 月7(五)
課程地點
健身狂
臺中市北屯區南興一路218號
+886905520166
課程簡介
教學內容依學員需求而不同，例如運動習慣養成/增肌減脂/自主訓練能力培養/體態雕塑/復健輔助/力量訓練/增進體能或運動表現/傷病預防等需求來進行客製化安排。 課程涵蓋訓練動作指導/筋膜放鬆伸展指導/飲食指南/體組成監控/訓練計畫排定等，帶給學員真正進步有感的體驗及教學。 一般建議 : 學員確認可進行重量訓練，安排體驗課，經由教練的初步指引更能找到學員訓練計畫方向。 *請注意上課時間前3小時即無法取消預約
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
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每筆訂單滿10張票券，每張票券折扣$300，購買後70天內須使用完畢
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每筆訂單滿30張票券，每張票券折扣$650，購買後210天內須使用完畢
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每筆訂單滿40張票券，每張票券折扣$750，購買後280天內須使用完畢
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每筆訂單滿50張票券，每張票券折扣$850，購買後350天內須使用完畢
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每筆訂單滿60張票券，每張票券折扣$900，購買後360天內須使用完畢
課程簡介
教學內容依學員需求而不同，例如運動習慣養成/增肌減脂/自主訓練能力培養/體態雕塑/復健輔助/力量訓練/增進體能或運動表現/傷病預防等需求來進行客製化安排。
課程涵蓋訓練動作指導/筋膜放鬆伸展指導/飲食指南/體組成監控/訓練計畫排定等，帶給學員真正進步有感的體驗及教學。
一般建議 : 學員確認可進行重量訓練，安排體驗課，經由教練的初步指引更能找到學員訓練計畫方向。
*請注意上課時間前3小時即無法取消預約
課程時段
今天
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授課師資
華華
-
【相關證照】
・體適能健身C級指導員證 - 中華民國健身運動協會
・NSCA-CPT私人教練證 - NSCA美國國家肌力與體能協會
Art
-
2019年畢業於清大工科所。
曾擔任半導體研發工程師，但發現科技業和自己的做事節奏差太多，沒想太多就直接辭職了。
之後花了點時間考取具權威的證照之一的CSCS後開啟嚮往的教練生涯，目前於健身狂擔任店長。
專長為學員提供：訓練動作指導矯正/增肌減脂/筋膜放鬆/呼吸訓練/體態雕塑/復健/冥想等客製化教學內容，自我期望為學生帶來體能、體態、健康、思維等全方面的提升。
【過去經歷】
・2023-09 - 目前 健身狂-店長
・2020-08 - 2021-08 半導體研發
・2022-06 - 2023-09 自由教練
【相關證照】
・NSCA-CSCS - 7248465618 - NSCA
・體適能健身C級 - HFI-202407021 - 中華民國健身運動協會
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服務方
健身狂
-
為會員及學員提供最優秀的教學及場地
服務內容包含 : 場館自主訓練/1V1及1V2教練課程/單次及多次入場券供應
場館內含3台機械式胸推機/2台自由重量胸推機/1台複合式背部訓練機/3台機械式腿部訓練機/1台複合式腿部訓練機/5站式纜繩訓練機/1台史密斯訓練機/2個龍門槓架/1台臥推架/1台自由肩推機/6台飛輪/6台跑步機/4台腳踏車/2台登階機/戰繩/TRX/綜合訓練架/多功能地雷管/2組全重量啞鈴/多功能草皮區/沙包
1V1/1V2私人教練課程 : 為學員提供增肌減脂/力量訓練/運動表現提升/身形雕塑/筋膜放鬆/復健輔助/傷病預防等教學
【相關證照】
・NSCA-CSCS - NSCA
・NSCA-CPT - NSCA
・體適能健身C級指導員 - 中華民國健身運動協會
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