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壺鈴專項課程
$1,260
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#私人預約 #線下實體課程 #高強度間歇訓練
60分鐘
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課程簡介
應用硬式壺鈴和競技壺鈴的技巧，學會壺鈴的經典與專有動作，並可以安排完整的壺鈴課表與訓練
課程時段
今天
篩選
課程地點
可到府教學範圍
臺北市
新北市
板橋區永和區中和區土城區三重區新莊區泰山區林口區五股區
服務方
Jay
-
我是你的教練Jay,過去在WorldGym服務將近三年,累積了不少的教學經驗與實務操作
了解到如何用最適合的客製化方法來讓學員習慣訓練的感覺
個人專長項目為壺鈴,但是對於增肌減脂,拳擊,功能性訓練,中高齡訓練也有相當多的教學經驗
期待可以很快參與你的運動計畫！
【過去經歷】
・2019-03 - 2022-01 WorldGym泰山店 訓練主任
【相關證照】
・ACE CPT - 美國運動委員會
・HKT硬式壺鈴指導員 - 台灣壺鈴總會
・KBC Lv.1 國際壺鈴教練 - 銓邦國際
・TKSA Lv.1 台灣壺鈴運動專家 - 轉動顧問公司
・AASFP Boxing fit 初級拳擊指導員 - 亞洲運動及體適能協會
・FTI-BRT澳洲戰繩國際認證 - 澳洲功能性訓練機構