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瘦身雕塑、增肌減脂
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#私人預約 #線下實體課程 #混合健身
60分鐘
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課程簡介
核心、肌力訓練
飲食建議
3分動7分吃
學會好的觀念、養成好的習慣
讓減重不復胖！！
課程時段
今天
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服務方
Ken
-
體育專項訓練7年（跆拳道）
健身年資8年
北市大體育系 畢業
北市大游泳教練 5年
駿斯運動事業股份有限公司 運動、游泳教練 3年
自由教練 2年
專長：徒手、核心、自由重量訓練
【相關證照】
・ACE-CPT - ACE