雙北自由教練/Gravity動一下蘆洲館場駐教練 想接觸健身又擔心連鎖健身房總會有人強行推銷課程❓ 下定決心認真運動又害怕自己買了課程之後三分鐘熱度❓ 聽說坊間很多學生買了課程之後中途想退費卻遭到百般刁難❓ 有以上困擾，那麼非綁約制自由教練就是你們最好的選擇❗️ 服務項目： 🌟增肌減脂🌟 用自身多次從將近90公斤減至65公斤的經驗分析各種減肥方式的優缺點，並協助學員打造最適合自身的瘦身計畫 🌟器材使用🌟 以淺顯易懂的方式講解健身房中琳瑯滿目的器材如何使用，讓學員能夠快速適應各種器材並靈活運用 🌟基礎健身🌟 用容易理解、操作簡單的方式帶領學員跨出健身的第一步，並督促學員逐步雕塑線條建立自信 🌟力量提升🌟 系統化針對學員狀況規劃訓練菜單，循序漸進提升力量 🌟體態雕塑🌟 依照學員的需求用安排飲食菜單以及安排適合學員的訓練模式協助其達成目標體態 🔥課程方案🔥 A.1個小時1200$ B.1.5個小時1600$ 買10堂送一堂 買20堂送兩堂 買30堂送三堂再折一千 p.s可以單堂購買，價格如上 ⚠️以上費用不包含場地使用費⚠️ 訓練場地(另有屬意場地可提出討論) 中正/萬華區👉自由重量北門館 大安區👉健身計畫 三重/蘆洲區👉動一下 永和區👉原動力