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混合健身1對1&2 私人教練課程
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1對1&2 私人教練課程
新竹縣竹北市縣政十街89號
預約時段開始1小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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2025 年 11 月1(六)
課程地點
Jay
新竹縣竹北市縣政十街89號
課程簡介
服務項目： ✓ 1 對 1、1 對 2 教練課 (1 小時/堂) ✓ 訂閱制教練課 (30 分鐘/堂) ✓ 3 ~ 5 人精緻團課 ✓ 到府上課 ✓ 社區團課 ✓ 公司企業團課 ✓ 教練 ACE-CPT 美國運動委員會報考認證培訓 服務類別： 【個人】 重量訓練、體能訓練、強化肌力、運動伸展、體態調整、運動紓壓、增肌、減脂 【團課】 循環肌力、徒手肌力、間歇運動，可自行揪團 服務對象： 小學兒童到樂齡長者。 兒童肌力、銀髮樂齡、上班族、孕婦產後體適能、健身新手、肌少症者、慢 性疾病者、康復訓練 24 小時全預約制 | 不推銷 | 無會費 | 免綁約
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每筆訂單滿8張票券，每張票券折扣$100，購買後180天內須使用完畢
課程簡介
服務項目：
✓ 1 對 1、1 對 2 教練課 (1 小時/堂)
✓ 訂閱制教練課 (30 分鐘/堂)
✓ 3 ~ 5 人精緻團課
✓ 到府上課 ✓ 社區團課
✓ 公司企業團課
✓ 教練 ACE-CPT 美國運動委員會報考認證培訓
服務類別：
【個人】
重量訓練、體能訓練、強化肌力、運動伸展、體態調整、運動紓壓、增肌、減脂
【團課】
循環肌力、徒手肌力、間歇運動，可自行揪團
服務對象：
小學兒童到樂齡長者。
兒童肌力、銀髮樂齡、上班族、孕婦產後體適能、健身新手、肌少症者、慢
性疾病者、康復訓練
24 小時全預約制 | 不推銷 | 無會費 | 免綁約
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服務方
Jay
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【過去經歷】
・2020-03 - 目前 美國運動委員會認證私人教練
・2022-02 - 目前 RJ Fitness 運動科學訓練工作室 創辦人
・2021-10 - 2021-10 台積電製程工程師
【相關證照】
・美國運動委員會私人教練 - 美國運動委員會
・美國運動醫學會證照精研班 - 林嘉志老師
・A.R.T. 肌筋膜放鬆 - 冶體&美國運動委員會認證
・PPES懷孕及產後訓練專家 - MedEx 醫適能
・FAI-FAS 美國功能性高齡訓練專家 - FAI功能性高齡訓練機構