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戰鬥有氧
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現金
#團體 #線下實體課程 #有氧訓練
60分鐘
5.0
保障
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課程簡介
BODYCOMBAT®
通過拳擊、踢腿動作進行鍛煉，全程可以燃燒高達740卡路里的熱量。 此項課程受武術動作啟發， 能訓練到你的腿部、手臂、背部和肩膀，對核心部位有顯著效果。 在課程中你能消耗卡路里、提高協調性、敏捷性和速度，感覺自己充滿力量。
課程時段
今天
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服務方
以庭
5.0
有氧老師
教學10年
熱衷於推廣體適能運動
希望可以幫助學員安全有效的訓練
藉由運動來促進身體健康
評價
共有1人向您推薦
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課程價錢: $400
課程分類: $有氧訓練
課程名稱: 戰鬥有氧
專業、熱情