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增肌減脂、體態調整
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
整合性訓練
重量訓練
功能性訓練
肌力訓練
重量訓練
爆發力訓練
個人體適能規劃
徒手按摩
動作控制
減重塑身
減脂雕塑
週期性訓練
運動按摩
體態評估
體態評估矯正訓練
體態調整
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體能訓練
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游盛傑-Kyle
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