1/5
重量訓練舉重課
$630
0.0/5.0(0則評價)
團體課程60min
舉重課
臺北市中正區辛亥路一段8號臺北市中正區辛亥路一段8號臺北市中正區辛亥路一段8號臺北市中正區辛亥路一段8號
預約時段開始1小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
關聯關鍵字
規格
時段選課
課程優惠
目前沒有優惠活動
2025 年 10 月30(四)
課程地點
老歐
臺北市中正區辛亥路一段8號
課程簡介
奧林匹克舉重與它的變化式動作主要是培養爆發力與身體素質。雖然奧林匹克舉重能練出令人羨慕的肌肉，但這不是主要目標。我們的目標不只是移動一個重物，而是要以迅速、有爆發力與健美的方式移動一個重物。奧林匹克舉重的首要目的是用來訓練神經系統，其次才是用來培養肌肉系統 快來一起舉鐵吧！
取消政策
預約時段
開始 1小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
學員評價
尚未有學員評價
1 / 5
舉重課
$630
信用卡
#團體 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
尚無評價
保障
透過Trainge線上支付所預約購買的服務皆享有Trainge取消退款保障，高度保障您的交易安全與應有權益！
課程簡介
奧林匹克舉重與它的變化式動作主要是培養爆發力與身體素質。雖然奧林匹克舉重能練出令人羨慕的肌肉，但這不是主要目標。我們的目標不只是移動一個重物，而是要以迅速、有爆發力與健美的方式移動一個重物。奧林匹克舉重的首要目的是用來訓練神經系統，其次才是用來培養肌肉系統
快來一起舉鐵吧！
課程時段
今天
篩選
服務方
老歐
5.0
熱愛運動的我,喜歡嘗試享受各種類運動,透過自我訓練不斷的挑戰自己極限 。
追求CrossFit的全面強健!!看到自己的進步獲得喜悅,熱愛分享這份快樂給對於畏懼 運動的朋友們，讓他們喜歡上運動享受運動 ,而看到他們因看到自己改變或是進步的笑容是我最大的成就。