格鬥防身術

以散打 角力為主 不強調與人爭斗或殺傷力高的招式 自保 逃離現場為課程宗旨 散打(Sanda) 是踢打摔的武術，快摔為主，拳腿為輔，，簡單一句話就是：遠踢近打貼身摔 而摔則是快摔,規則要求3秒內就要將對手摔倒在地 沒有太多能夠纏鬥的時間 ，所以散打的精髓 就在拳腿掩護之下，快速並有效發動摔技 使對手感到措手不及 將踢、打、摔三種技巧的簡化並串接連動三種技術 所以非常適用於街頭格鬥，以精簡直接，招式快而有效出名。