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一對一重訓
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
課程內容會依照客戶的需求溝通調整，健身新手也不用擔心學不會喲。
對新手非常友善，完全不用擔心上課會有任何壓力。
課程時段
今天
篩選
服務方
Yoyo
-
嗨，我是yoyo，目前教學經歷五年，專長是增肌減脂、提升運動表現、體態調整、力量訓練、特殊族群（孕婦、銀髮族）
課程內容都會依照客戶的需求，客製化調整喲。
完全沒接觸過健身的新手也別擔心，課程都會一步一步循序漸進的。
個人證照：
1. ACE-CPT 美國運動協會教練
2. G動學-動作與呼吸整合
3. G動學-下肢整合
4. 精準指導學-評估與應對
5. 動作指導及課表設計
6. 台灣運動營養學會認證
7. 孕婦運動指導教練
8. TRX-STC懸吊訓練師
9. VIPR PRO 認證訓練師
10. 運動按摩技術員
11. 肌內效C級貼紮認證
12. Thumping boxing 健身拳擊
13. FMTI-工具式筋膜鬆動術
14. 預防及延緩失能指導員
15. 醫適能-下背痛與疼痛科學專家
經歷
企業特約-銀髮族體適能 講師
【過去經歷】
・2018-07 - 目前 勇士體能健身館