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極限運動街頭健身入門班
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街頭健身入門班
高雄市三民區鼎中路
預約時段開始1小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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2025 年 10 月31(五)
課程地點
琛琛
高雄市三民區鼎中路
課程簡介
《街頭健身Street Workout》 利用自身體重做訓練來達到強身健體，並且有肌肥大效果的鍛鍊方式，也可從中學習一些高難度動作。 結合需要手臂肌力舞蹈的單槓舞、自我風格強烈的花式單槓動作、搭配音樂的動作編排、展現強大力量的靜態動作等⋯⋯ 入門班：利用簡易器材，幫助學員循序漸進地操控身體，正確的發力，並達到健身效果！ 《任何程度的學生都皆可上》
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《街頭健身Street Workout》
利用自身體重做訓練來達到強身健體，並且有肌肥大效果的鍛鍊方式，也可從中學習一些高難度動作。
結合需要手臂肌力舞蹈的單槓舞、自我風格強烈的花式單槓動作、搭配音樂的動作編排、展現強大力量的靜態動作等⋯⋯
入門班：利用簡易器材，幫助學員循序漸進地操控身體，正確的發力，並達到健身效果！
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