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一對一新手健身重訓課程

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現金
#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
50分鐘
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課程簡介

本課堂適合剛接觸健身的夥伴們 課前會先討論你的目標與時間 課程安排儘量以學員為出發點 課程時間、次數彈性 以基礎訓練打底+安全運動訓練為輔 讓自己慢慢愛上健身這個運動 學成後也可以自己安排運動時間 地點以中山捷運站附近之「桑富士健身館」為主 場地費單次120元(不限時間)各自付款 裏面有25公尺游泳池(高度120公分) 有空也可以下課後游泳 假如有其他地點也可以討論
課程時段
今天

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課程地點

固定單一地點
臺北市中山區桑富士

服務方

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K

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希望把運動傳遞到每個人身上 主要訓練無氧運動(重訓) 學習與應用始終是相輔相成 堅持下去每個人都可以出師✊ 自由健身教練 上課地點以中山捷運站附近 「桑富士」健身館為主 場地費單次120元各自付款(不限時間) 裏面有游泳池(長25公尺、高120公分) 還有體力的話 下課也可以自己找時間游泳 $學費可行動支付、銀行轉帳、現金🙏 【過去經歷】 ・2018-01 - 目前 重量訓練 【相關證照】 ・國際c級健身證照 - ISCA

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