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紅繩 Redcord

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#私人預約 #線下實體課程 #懸吊運動
60分鐘
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課程簡介

如果你在意運動品質、不想運動造成身體額外負擔,試試紅繩! 由物理治療背景老師指導,課程涵蓋評估、訓練、動作優化,完整你的運動。 無運動經驗、腰痠背痛、銀髮族、工作/運動傷害、專項訓練卡關等,皆適合這堂課程, 一起享受紅繩帶給你的變化吧~
課程時段
今天

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課程地點

固定單一地點
臺中市南屯區保安十街21號

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A+ Wellness Lab 運動實驗室

5.0

從動作品質出發,避免運動傷害,精準聰明的動身體,讓力量帶出健康美麗,玩的開心,也動的放心:)

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