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重量訓練【客製化訓練】教練課一對三
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【客製化訓練】教練課一對三
臺北市北投區文林北路166巷1號2樓
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2025 年 11 月7(五)
課程地點
RISE Fitness
臺北市北投區文林北路166巷1號2樓
+886228288806
課程簡介
【客製化訓練】教練課一對三 覺得健身很陌生而且遙不可及嗎？ 讓Rise Fitness熱情的教練團隊來幫助你 【#Stanley】【#Kevin】【#Yank】【#Grace】【#Luke】【#Andy】【歡迎指定教練或選擇其他教練為您服務】 #健身工作室 #近捷運站 #近公車站 #近停車場 #課程優惠 #課程體驗 #一對一教練服務 #一對多教練服務 #重量訓練 #功能性訓練 #體態調整 #曲線雕塑 #增肌減脂 #提升運動表現 #居家健身 #線上課程 #到府授課教練 #社區駐點教練 #社區團課教練 #國際專業認證教練 #各項專項訓練指導 #徒手肌力訓練 #客製化服務 #教練場租 Rise Fitness 服務、專業、信念、品質的工作室 電話：02-2828-8806 萊斯健身 地址：台北市北投區文林北路166巷1號2樓
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開放預約
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
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主要服務項目：
徒手肌力訓練、初/中/高階重量訓練、多功能性訓練(ViPR、TRX、壺鈴、拳擊等等)、動作代償調整、筋膜放鬆等等一對一及對多教練課程訓練
次要服務項目：
基礎飲食建議、關節疼痛處置、訓練課表安排、訓練週期規劃、教育訓練活動、身體組成分析、體態評估檢測、媒體宣傳曝光等等相關服務
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