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精緻小班團體課
$450
體驗價 $350
信用卡
#團體 #線下實體課程 #其他 #高強度間歇訓練 #懸吊運動 #舞蹈 #拳擊格鬥
60分鐘
5.0
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優惠折扣
課程票券
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課程簡介
TRX懸吊訓練班透過自身體重結合TRX動作系統挑戰核心穩定性和全身肌群，適合個階段的學員參加。課程設計結合多樣動作，提升肌耐力、柔韌度和協調性，讓你在短時間達到高效運動效果。
課程時段
今天
篩選
授課師資
CharoTseng
5.0
未填寫資訊
Tina
5.0
未填寫資訊
VitaFitz_Banai
5.0
『簡單事情重複做、重複事情用心做』
NASM-CPT 美國國家運動醫學院私人教練證照
TRX-FTC 功能性懸吊訓練系統指導員
THUMP BOXING L1+L2
滾筒按摩&核心訓練
玩人體L1+L2
KAT-呼吸優化
中華民國緊急救護協會CPR+AED
中華民國健身體適能C級指導員
大哲
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未填寫資訊
Vitafitz_Molly
5.0
未填寫資訊
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服務方
Vitafitz
5.0
Vitafitz致力於提供高品質的運動教學，透過專業體適能訓練來提昇全人健康。
在Vitafitz進行運動訓練，不僅僅能增肌減脂改善體態，也能活化神經系統、調整身體張力與呼吸模式，增強心肺能力，達到更加健康的狀態與增加生活品質。
Fitness Wellness Education
在運動場館林立的時代
是什麼原因讓我們聚在一起呢？
運動即是良藥Exercise is Medicine
Vital有必須,不可或缺,有活力的意思。
-運動就是預防醫學中不可或缺的一環
好的運動習慣與計畫就像Vitamins維生素一樣至關重要
教育跟健康是最重要的事
-創辦人為營養與運動醫學相關背景，有8年教學經驗並指導健身產業的教練多年。
-我們的每位教練都有至少一張四大國際證照，並且在繁忙的教學行程中堅持維持每週共同讀書會
每季也會舉辦不同的內部訓練 研習與講座
-除此之外也提供教練有業界少有的進修津貼，讓Vitafitz成為教練與學員一起變好的靠山
-生命是有限的，在Vitafitz有一群人致力於透過運動訓練帶來超越生命長短的改變
我們相信
透過身體的訓練帶來身心的連結
透過提升身心靈來照顧自己的家世社
有透過運動照顧自我健康的爸媽就會有重視運動和健康的孩子
有快樂運動的孩子就會有願意開始運動改變的爸媽
我們希望透過運動進入大家的生命，進而帶來身心靈 家世社的改變
取消政策
預約時段開始1天前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
評價
共有36人向您推薦
陳
課程價錢: $$429
課程分類: $其他
課程名稱: 精緻小班團體課
專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課
Linda
課程價錢: $$429
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課程名稱: 精緻小班團體課
親切、活潑、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課
言言
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課程名稱: 精緻小班團體課
親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課