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混合健身體適能訓練
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體適能訓練
臺中市北屯區東山路一段156-6號
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2025 年 11 月3(一)
課程地點
Jimmy
臺中市北屯區東山路一段156-6號
0972055261
課程簡介
藉由評估體態、各關節穩定度及活動度再到全身性整合，發展出良好動作模式，進而達到客戶增肌減脂、運動表現等目標。 單堂課 $1600 含場地費 平台含稅價 $1470 含場地費
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#私人預約 #線下實體課程 #混合健身
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藉由評估體態、各關節穩定度及活動度再到全身性整合，發展出良好動作模式，進而達到客戶增肌減脂、運動表現等目標。
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服務方
Jimmy
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【過去經歷】
・2019-07 - 目前 3HFit ACE-CPT授課講師
・2015-01 - 2018-11 麥克健身房
・2019-03 - 2019-09 Seth Ascetic
【相關證照】
・Health Coach 健康教練 - ACE 美國運動委員會
・Certified Personal Trainer 私人體適能教練 - ACE 美國運動委員會
・Level 1 Trainer - CrossFit
・Level 1 Trainer - Animal Flow
・Youth Fitness Specialist Program 青少年體能訓練員 - ACE 美國運動委員會
・Suspension Training Course 懸吊式系統指導員 - TRX
・Level 1 Trainer - Kettlebell Concepts(KBC)
・Level 1 & 2 - Functional Movement System(FMS)
・Barefoot Training Specialist Level 1 & 2 - Evidence Based Fitness Academy(EBFA)
・肌力與體能訓練專家（CSCS） - 7248493788 - 美國國家肌力與體能協會（NSCA）
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評價
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于庭
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于庭
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親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課
于庭
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