團體課程
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課程表
課程地點
MonkeyTraining 猴子體能訓練
課程簡介
團體課程 單堂費用：500元/堂 通用票券：3點 /堂 ⚡️『基礎體態雕塑』週一1900-1955/Jush嘉存教練-難度：⭐️ ⚡️『TRX體態改造』週二1900-1955/York奕儒教練-難度：⭐️⭐️ ⚡️『體能之巔』週五1210-1305/Jeffery中傑教練-難度：⭐️⭐️⭐️ ⚡️『全身強效燃脂』週三2000-2055/Jeffery中. 傑教練-難度：⭐️⭐️⭐️⭐️ 週五1900-1955/Jush嘉存.教練-難度：⭐️⭐️⭐️⭐️ ⚡️『TRX強效核心』週四1900-1955/Jeffery中傑教練-難度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
授課師資（3）
陳中傑｜Jeffery教練
⚡️專長： 中高齡長者運動、運動表現提升、體態改善、傷後恢復訓練、跑者訓練 ⚡️最高學歷： 國立台北護理健康大學運動保健碩士 ⚡️研習證照： NASM美國國家運動醫學院 -私人教練證 中華民國運動教練學會 -丙級肌力與體能教練 銀髪族功能性體適能檢測員 汎體教育 阻力訓練生物力學 Australia Strength Performance 形體改造和科學化增肌 Australia Strength Performance 代謝訓練 奥運選手體能訓練實務研習認證 ⚡️經歷： 輔仁大學教職員運動班 團課教練 裕隆集團 團課教練 新五泰國民運動中心教練 50+健身薈 健身教練 U19橄欖球國家代表隊 助理體能教練 竹圍高中橄欖球校隊 助理體能教練
曾嘉存/Jush教練
⚡️學歷： 實踐大學-風險管理 ⚡️研習證照： Australia Strength Performance-Internship Australia Strength Performance-Coach LV.1 Australia Strength Performance-形體改照＆科學化增肌 Australia Strength Performance-備賽課程 Australia Strength Performance-肌肥大訓練營 汎體教育FANducation-生物力學 汎體教育FANducatio-週期話課表＆課表設計 NASM美國國家運動醫學院-私人教練 Combo Training Center-實戰型運動按摩 Combo Training Cente-整合式筋磨刀調理 Chanpyon-VIRP功能性整合訓練 Show Fit-脊椎側彎整合運動L1 Show Fit-功能性間不整合訓練L1 ⚡️經歷： 韋能能源公司-健康減脂講座 深坑國中-預防肌少症增肌減脂講座 籃球根基訓練團隊-私人教練 大型連鎖健身房-私人健身教練 實踐大學-籃球隊 基隆商工-籃球隊 ⚡️專長： 增肌減脂 備賽訓練 週期營養
余奕儒/York教練
⚡️專長： 增肌減脂、女性運動、動作優化、TRX、壺鈴 ⚡️學歷： 國立臺北護理健康大學-運動保健系 ⚡️研習證照： NSCA-CSCS 汎體教育FANducation-生物力學 Australia Strength Performance-internship Australia Strength Performance-減脂專家 Australia Strength Performance-課表設計 中級體適能指導員 TRX-STC FTI-KBT FMTI工具式筋膜鬆動術 幼兒體能C級 銀髮族功能性體適能 ⚡️經歷： 中正運動中心-團課教練 妮飛健身空間-團課教練 天母救國團-團課教練 圓山大飯店健身房教練 扶青社健康講座