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線上皮拉提斯團課
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#團體 #視訊直播課程 #皮拉提斯
60分鐘
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課程簡介
居家防疫/辦公期間，身體不開心了嗎？
想透過運動緩解身體的痠痛或呼吸不順？
歡迎報名媁甯的皮拉提斯線上團課！
就算您有脊椎問題也不用擔心～
老師有專業醫療背景及皮拉提斯國際指導員證照，
同時也是國際皮拉提斯的培訓講師。
在報名時也會紀錄您的身體狀況喔！
【課程軟體】使用google meet
【課程費用】單次預約$400/單堂，
小班制預約$340/單堂
【開課時段】3個時段可選
(也可三人成團直接開立額外時段開班)
【班級人數】3人成班，10人滿班(以利提供動作修正)
【設備需求】瑜珈墊、無靠背椅子、彈性帶、毛巾
課程時段
今天
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視訊直播課程
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師資介紹：
具物理治療背景，更能精準的訓練到您的弱連結💪
🍀物理治療師
🍀Polestar® Pilates皮拉提斯培訓講師
🍀Oov fitness 培訓講師
🍀Kinetic control動作控制認證治療師
🍀Gyrokinesis 墊上禪柔運動指導員
🍀女性專科