【台北】2025運動恢復專家培訓

📌日期：2025/01/31~2025/02/02 9:00~19:00 📌地點：JUNGLE CENTER 叢零體適能中心 (105407台北市松山區光復南路1號號地下1樓) 📌費用：早鳥單人$26,000 (原價$35,000)/ 早鳥雙人$48,000(原價$60,000) / 場館方案另洽官方LINE@：https://lin.ee/uYJylwN 📌付費方式：匯款 📌報名截止日：早鳥2024/12/31(四)；一般報名2025/1/24(五) --- █課程簡介： 此課程涵蓋運動恢復 、徒手治療、傷害預防、運動表現等核心領域，整合運動醫學與運動表現的最佳實務，提供運動恢復中的關鍵知識與技術，從動力鏈的修復、活動與穩定性的強化，到功能恢復及運動表現的重建。 此課程可以幫你建構傷後到回場宏觀的觀念與臨床技術，讓你隔天可以馬上應用! █課程時長：提供課前線上課程10小時，實操課程30小時（分3日進行） █適用對象：欲提升運動恢復技術的專業人士，包括運動醫學專家、物理治療師、運動防護員、教練等。 █師資： Renata Ago：NASM認證訓練師 https://www.renataago.com/en/sports-rehabilitation/ █課程模組： 課程分為多個模組，涵蓋常見運動傷害的評估、治療方法、及恢復程序。主要模組如下： ・運動傷害的常見類型 ・運動恢復原則：包括動力鏈、訓練參數、測試方式、矯正方法、筋膜及關節鬆動、神經控制和運動治療。 ・測試方案：姿勢評估、動作評估、單腿下蹲、過頭深蹲、步態測試、活動度測量及力量測試。 ・3D動作測試與分離啟動測試 ・肌肉、肌腱、韌帶、軟骨及筋膜傷害的恢復程序：包括不同傷害的具體恢復流程、如跟腱、髕骨肌腱、跑者膝等。 █進階模組： 涵蓋上肢的常見運動傷害及其恢復程序，包括： ・上肢傷害的生物力學 ・各部位肌肉活化、穩定化及本體感覺訓練 ・特定肌肉群（如前鋸肌、菱形肌、斜方肌、旋轉肌群等）的活化練習 ・推拉動作、爆發力及運動特定動作的訓練 █特殊技術： 課程還教導多種特殊技術，如運動拔罐、儀器輔助軟組織鬆動等，針對運動員的肌肉骨骼系統及其特定需求進行全方位的恢復與增強。 █認證與學分： >國際健康學院 (International Wellness Institute, Europe, IWI)： 32 小時 CEC。 >美國國家運動醫學學院 (National Academy of Sports Medicine, USA, NASM)：1.9 CEUs。 >美國運動與健身協會 (Athletics and Fitness Association of America, AFAA)： 1.9 CEUs。 >運動防護員再教育學分申請中。 █原文簡章：https://drive.google.com/file/d/1i9Qt0VxhV6oAPqEEH73GUAj-cSEp61e7/view?usp=sharing