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一對一客製化健身課訓練
1,890
信用卡
現金
#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
透過運動改善身材、增加自信、找到更好的自己
初動健身空間講求隱私
現場全程一對一無他人干擾更能專注訓練
不需跟人家搶器材，不用擔心被人盯著看👀
不用害怕做錯被人指指點點
這裡就是你最好的選擇🫵
專業經驗：
學生上課3個月可以有明顯線條和進步
學生平均3個月瘦5%體脂肪，體重下降7公斤
改善文明病，例如腰酸背痛、肩頸痠痛
讓銀髮族能跟年輕人一樣活動自如，不需要人照顧
證照：
美國有氧體適能協會-個人體適能顧問PFT
美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT
中華民國體適能C級教練
中華民國健力協會C級教練
EMT-1初級救護員
學經歷：
初動健身空間創辦人
台北市立大學運動健康科學系
士林運動中心教練
萬華運動中心培訓教練
力康健康管理中心助理教練
Bodyfighter fitness教練
Crossfit loga團課教練
聚廠工作室團課教練
專長：
一對一個人指導
體態雕塑
功能性訓練
姿勢評估
增肌/減脂/減重指導
傷後復健運動訓練
運動按摩
課程時段
今天
篩選
服務方
黃愷揚Michael-初動健身空間
-
Ig: https://reurl.cc/ER9W11
Pro360達人網活躍專家top pro
https://reurl.cc/yM3oQ2
Line@ 🔜 @268qfxvu
📍捷運民權西路–大橋頭
即刻預約免費體驗 🔻
https://reurl.cc/yM3o7O
【過去經歷】
・2017-03 - 目前 初動健身空間創辦人
・2018-04 - 目前 Pro360達人網活躍專家 top pro
・2018-01 - 2018-06 Crossfit loga團課教練
・2014-08 - 2018-08 台北市立大學運動健康科學系
・2018-08 - 2019-02 力康健康管理中心助理教練
・2018-06 - 2019-03 台北市士林運動中心教練
・2019-01 - 2019-09 萬華運動中心培訓教練
【相關證照】
・美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT - TF-2045 - AFAA
・美國有氧體適能協會-個人體適能顧問PFT - AFAA
・國民體適能檢測員證 - P1066113 - 中華民國體育學會
・體適能C級指導員 - HFI-10320086 - 中華民國健身運動協會
・健力c級教練 - 中華民國健力協會