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常態團課-正位瑜伽

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#團體 #線下實體課程 #瑜珈
75分鐘
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每筆訂單滿10張票券,每張票券折扣$50,購買後90天內須使用完畢

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每筆訂單滿20張票券,每張票券折扣$100,購買後180天內須使用完畢

課程簡介

正位瑜伽是使用輔具用來幫助你在安全且正確的位置上感受身體,通過輔助得到方向感與安全感後,確認自己能正確完成動作後,才慢慢加深練習。 注重細節是這門課的特色,不僅適合初學者,也適合有一定瑜伽基礎的學員。 我通常會在退出動作時吸氣保持警覺,進入動作時吐氣放鬆身心。 讓我們在課程中更深入地感受身體的變化吧! *本課程75分鐘 *未滿3人不開班,會在開課12小時前通知學生並退票~
課程時段
今天

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課程地點

固定單一地點
彰化縣員林市體勵運動空間

服務方

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Lyla

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·RYT 200 hours of yoga teacher training—Hart Lazer ·6 hours 骨盆底照護工作坊—Vicky ·NLP一階執行師 ·臼井靈氣一級

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預約時段開始12小時前取消可100%全額退款,逾時取消或異動將無法退款。

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