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重量訓練一對一私人教練課
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一對一私人教練課
新北市新莊區後港一路179號臺北市信義區和平東路三段333號
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2025 年 11 月14(五)
課程地點
健身教練Jason
臺北市信義區和平東路三段333號
課程簡介
在為以下的問題煩惱，不知道如何解決嗎？ 進了健身房卻不知道從何開始？ 訓練課表總是變來變去 不知道怎麼安排？ 明明每天都去健身房報到 卻遲遲不進步？ 飲食規劃不知道如何安排 只好天天吃雞胸肉？ 如果你有以上問題 歡迎私訊或加入Line:jasonlin0206 讓我解決你的問題！！ 【健身課程】 增肌 減脂 增加力量 線上課程 📌學經歷： 國立體育大學運動保健學系 World Gym新店館救生員 鴻海健康生活館頂埔廠巡場教練 文山運動中心特約教練 🔓證照： 美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT 中華民國體適能C級教練 紅十字會－救生員執照 紅十字會CPR/AED證照 🏆自身經驗： ⚔️107年青年盃 新秀傳統健美65- 第四名 ⚔️107年大專盃 傳統健美65- 第四名 ⚔️107年大專盃 形體174- 第二名
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課程簡介
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進了健身房卻不知道從何開始？
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明明每天都去健身房報到 卻遲遲不進步？
飲食規劃不知道如何安排 只好天天吃雞胸肉？
如果你有以上問題 歡迎私訊或加入Line:jasonlin0206
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【健身課程】
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📌學經歷：
國立體育大學運動保健學系
World Gym新店館救生員
鴻海健康生活館頂埔廠巡場教練
文山運動中心特約教練
🔓證照：
美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT
中華民國體適能C級教練
紅十字會－救生員執照
紅十字會CPR/AED證照
🏆自身經驗：
⚔️107年青年盃 新秀傳統健美65- 第四名
⚔️107年大專盃 傳統健美65- 第四名
⚔️107年大專盃 形體174- 第二名
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