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一對一私人教練課
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
在為以下的問題煩惱，不知道如何解決嗎？
進了健身房卻不知道從何開始？
訓練課表總是變來變去 不知道怎麼安排？
明明每天都去健身房報到 卻遲遲不進步？
飲食規劃不知道如何安排 只好天天吃雞胸肉？
如果你有以上問題 歡迎私訊或加入Line:jasonlin0206
讓我解決你的問題！！
【健身課程】
增肌 減脂 增加力量 線上課程
📌學經歷：
國立體育大學運動保健學系
World Gym新店館救生員
鴻海健康生活館頂埔廠巡場教練
文山運動中心特約教練
🔓證照：
美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT
中華民國體適能C級教練
紅十字會－救生員執照
紅十字會CPR/AED證照
🏆自身經驗：
⚔️107年青年盃 新秀傳統健美65- 第四名
⚔️107年大專盃 傳統健美65- 第四名
⚔️107年大專盃 形體174- 第二名
課程時段
今天
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服務方
健身教練Jason
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