用Redcord 評估、測試並且訓練身體的弱連結，進行神經肌肉再教育，使錯誤的動作模式Reset!! 避免錯誤的動作代償而導致反覆的運動傷害。 以動作控制的理念帶入，讓身體知道怎樣處於正確的位置做正確的發力與動作。