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有氧訓練格鬥有氧拳擊
$315
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團體課程60min
格鬥有氧拳擊
臺北市大安區延吉街137巷30號B1
預約時段開始1小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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2025 年 10 月28(二)
課程地點
Yoga小教室
臺北市大安區延吉街137巷30號B1
課程簡介
結合武術、空手道、跆拳道等戰鬥技巧的精華，最HOT的拳擊有氧極力推薦！ 在這充滿力道的課程中，透過豐富有趣的拳擊動作與踢擊技巧、搭配老師的口令與好聽的音樂，超嗨的上課氣氛更是讓您欲罷不能！ 可練習一些簡易的防身技巧，訓練手臂、大腿等部位的肌力，有效的增進心肺功能，是兼顧身心與自身安全的課程！
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開始 1小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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#團體 #線下實體課程 #有氧訓練
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課程簡介
結合武術、空手道、跆拳道等戰鬥技巧的精華，最HOT的拳擊有氧極力推薦！
在這充滿力道的課程中，透過豐富有趣的拳擊動作與踢擊技巧、搭配老師的口令與好聽的音樂，超嗨的上課氣氛更是讓您欲罷不能！
可練習一些簡易的防身技巧，訓練手臂、大腿等部位的肌力，有效的增進心肺功能，是兼顧身心與自身安全的課程！
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