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TRX &boxing
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#私人預約 #線下實體課程 #混合健身
60分鐘
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課程票券
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課程簡介
綜合功能性訓練
針對銀髮族、上班族、學生做調整型訓練
找回身體最初的模樣
改善上下交叉、椎間盤、瓣膜脫垂
不是每個人都想要變健美先生
但想要肌肥大前需要有正常的排列組合
不是簡單的舉鐵和tabata 就能達到的
讓您能成為自己的教練
而不是變成教練的提款機
課程時段
今天
篩選
服務方
Andy.H
-
專項
重量訓練
調整型訓練
銀髮族訓練
拳擊體適能
TRX懸吊訓練
動物流
徒手肌力
HIIT高強度有氧
壺鈴訓練
運動按摩
證照
RTS體適能國際證照
亞洲體適能c級教練證
TRX-stc懸吊訓練師
北極星自由舞創
【過去經歷】
・2020-03 - 2021-09 Wordgym健身教練
【相關證照】
・RTS國際證照 - RTS-202002076 - RTS抗阻力訓練專家運動管理顧問有限公司
・體適能健身c級指導員 - HFI-10741181 - 中華民國健身運動協會
・基本救命術（CPR+AED) - 10905023 - 中國醫藥大學附設醫院 急救部急救教育訓練推廣中心
・TRX-STC - 5724 - Trianing believe