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TRX &boxing

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課程簡介

綜合功能性訓練 針對銀髮族、上班族、學生做調整型訓練 找回身體最初的模樣 改善上下交叉、椎間盤、瓣膜脫垂 不是每個人都想要變健美先生 但想要肌肥大前需要有正常的排列組合 不是簡單的舉鐵和tabata 就能達到的 讓您能成為自己的教練 而不是變成教練的提款機
課程時段
今天

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課程地點

固定單一地點
臺北市北投區112台北市北投區文林北路166巷1號2樓

服務方

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Andy.H

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專項 重量訓練 調整型訓練 銀髮族訓練 拳擊體適能 TRX懸吊訓練 動物流 徒手肌力 HIIT高強度有氧 壺鈴訓練 運動按摩 證照 RTS體適能國際證照 亞洲體適能c級教練證 TRX-stc懸吊訓練師 北極星自由舞創 【過去經歷】 ・2020-03 - 2021-09 Wordgym健身教練 【相關證照】 ・RTS國際證照 - RTS-202002076 - RTS抗阻力訓練專家運動管理顧問有限公司 ・體適能健身c級指導員 - HFI-10741181 - 中華民國健身運動協會 ・基本救命術(CPR+AED) - 10905023 - 中國醫藥大學附設醫院 急救部急救教育訓練推廣中心 ・TRX-STC - 5724 - Trianing believe

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