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銀髮族社區健身房 體驗課程

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#團體 #線下實體課程 #重量訓練
45分鐘
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課程簡介

提供專業性重量訓練方法、規劃、服務,帶領著想要努力運動的中高齡族群,可以更瞭解重訓這項運動和它的其中概念,並因為重訓課程充實自己、提升自信心、人際關係更美好!歡迎來體驗!
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課程地點

固定單一地點
新北市八里區龍米路一段

服務方

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Davis yang

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【過去經歷】 ・2021-07 - 目前 國際CPT 私人指導教練 ・2021-08 - 目前 NASM國際教練證照 ・2021-07 - 目前 中華民國健身銀髮族體適能指導C級 ・2020-12 - 目前 中華民國健身體適能指導教練C級 ・2019-12 - 目前 銀髮族體適能測驗指導教練 【相關證照】 ・中華民國健走C級認證 - 中華民國健身協會

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