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銀髮族社區健身房 體驗課程
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#團體 #線下實體課程 #重量訓練
45分鐘
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課程簡介
提供專業性重量訓練方法、規劃、服務，帶領著想要努力運動的中高齡族群，可以更瞭解重訓這項運動和它的其中概念，並因為重訓課程充實自己、提升自信心、人際關係更美好！歡迎來體驗！
課程時段
今天
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服務方
Davis yang
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【過去經歷】
・2021-07 - 目前 國際CPT 私人指導教練
・2021-08 - 目前 NASM國際教練證照
・2021-07 - 目前 中華民國健身銀髮族體適能指導C級
・2020-12 - 目前 中華民國健身體適能指導教練C級
・2019-12 - 目前 銀髮族體適能測驗指導教練
【相關證照】
・中華民國健走C級認證 - 中華民國健身協會