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其他多元小班制團體程課 （皮拉提斯）
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團體課程30min
多元小班制團體程課 （皮拉提斯）
臺中市豐原區中興路61號2樓
預約時段開始1小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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規格
時段選課
課程票券 12 張
課程票券 14 張
課程票券 28 張
課程優惠
票券優惠
訂單滿 28 張，每張折 NT $240
2025 年 11 月12(三)
課程地點
鐵身訓練工作室
臺中市豐原區中興路61號2樓
04 2520 7130
課程簡介
◉課程特色： 🌟『小班制團體課程 』 小班制團體課程，由脊醫與專業教練所設計，從脊椎保護與維持為出發點，所開設的多元團體課程，如何在追求體態的過程中避免對身體各關節的傷害不妨來試試 Fe26 fitness 鐵身工作室，專門開設的團體課程。 課程種類可以隨著個人需求與程度來做選擇，包括: 皮拉提斯(LV1、2)、功能性壺鈴、Foundation Training(脊椎減壓)、地板流動、核心強化。 2-8人的上課人數限制有效掌握上課品質，在上課過程中隨時留意每位學生的動作與訓練強度，有效達成訓練目標與避免運動傷害。 ⚠️28堂課方案可提供給雙人共同使用，請選擇14堂方案，課程有效期為半年，其餘單人方案均為一年
取消政策
預約時段
開始 1小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
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課程開始前 1小時
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#團體 #線下實體課程 #其他 #皮拉提斯
30~60分鐘
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課程票券
•
每筆訂單滿12張票券，每張票券折扣$180，購買後360天內須使用完畢
•
每筆訂單滿14張票券，每張票券折扣$240，購買後180天內須使用完畢
•
每筆訂單滿28張票券，每張票券折扣$240，購買後360天內須使用完畢
課程簡介
◉課程特色：
🌟『小班制團體課程 』
小班制團體課程，由脊醫與專業教練所設計，從脊椎保護與維持為出發點，所開設的多元團體課程，如何在追求體態的過程中避免對身體各關節的傷害不妨來試試 Fe26 fitness 鐵身工作室，專門開設的團體課程。
課程種類可以隨著個人需求與程度來做選擇，包括: 皮拉提斯(LV1、2)、功能性壺鈴、Foundation Training(脊椎減壓)、地板流動、核心強化。
2-8人的上課人數限制有效掌握上課品質，在上課過程中隨時留意每位學生的動作與訓練強度，有效達成訓練目標與避免運動傷害。
⚠️28堂課方案可提供給雙人共同使用，請選擇14堂方案，課程有效期為半年，其餘單人方案均為一年
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鐵身訓練工作室
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結合美國脊醫博士與物理治療所成立的訓練空間
已脊椎為主的訓練方式，在正確的身體排列下訓練成堅不可摧!Train to be indestructible!🏗️
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