一對一私人教練課程

一對一教練課程招生中😄（三峽/新莊/線上） 體態改造體態雕塑💪🏼動作優化🧎🏼樂齡體適能🧓🏼 肌力體能運動表現提升🏋🏼 客制化訓練菜單🧾飲食建議🍚 還在為了身材苦惱嗎？讓我來幫助妳/你吧🫵🏼 只要肯配合訓練跟飲食，要有好身材真的不難🤷🏼 目前帶訓練的學生從10多歲的弟弟妹妹到70多歲的爺爺奶奶都有，如果想讓身材變得更好更自信、單純想養成運動習慣慢慢提高身體素質，或想提升家中長輩行動力讓他們變得更年輕健康，都很歡迎來找我上課喔！🥰 夏天快到了🌊跟我一起減脂吧！！ 上課地點： Xports北大運動中心：新北市三峽區大學路151號 推薦的交通方式：開車🚗、騎車🛵、公車🚍 🚶🏼 可配合時間：週二到週六 費用：10堂課一堂1650元 20堂課一堂1350元 30堂課一堂1150元 體驗課一堂999元 悠健身：新北市新莊區昌隆街9號B1 推薦的交通方式：騎車🛵、公車🚍 🚶🏼 可配合時間：週日、週一 費用：體驗課一堂999元 一個月5000元4堂實體一對一課程 費用包含場地費場租費不額外加收任何費用 一樣包含訓練計畫跟飲食建議 （包含入場費=包含1個月悠健身會籍，請各位直接自主訓練菜單練爆cp值才高高高） 線上：如果因為時間、距離或費用上比較有困難不好配合的朋友，也歡迎跟我資詢線上教練的方式，一樣會開客製化的訓練菜單跟飲食建議，再搭配用line連繫線上溝通調整🤙🏼 費用：1個月2000元 封面是我這4個月下來執行減脂計劃的體態變化💪🏼💪🏼 我想教練就是要可以去實踐理論實踐計劃，以身作則做學生的好榜樣，我喜歡訓練喜歡健身，雖然過程一定不輕鬆，但你付出幾分耕耘真的就會有幾分收獲，可以變帥變美變健康雖然要付出很多努力但又何嘗不值得呢😄😄😄 有課程上的問題都歡迎私訊我喔！👌🏼