1 / 1
肌力體能
1,260
信用卡
現金
#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
尚無評價
保障
透過Trainge線上支付所預約購買的服務皆享有Trainge取消退款保障，高度保障您的交易安全與應有權益！
優惠折扣
預約時段
•
每筆訂單滿36個時段，每個時段折扣$200
課程票券
•
每筆訂單滿36張票券，每張票券折扣$200
課程簡介
透過肌力與體能的訓練，
不只是可以拿來增加運動表現的能力。
不論任何年齡層的人、特殊族群等、中老年人訓練，
也可以透過這樣的訓練原理，提升肌力、爆發力、速度等。
日常生活中的，追趕公車、緊急剎車，
一個絆腳石後的漂亮跌倒站起，可減少很多的傷害，
建立理想生活。
課程時段
今天
篩選
服務方
Cole
-
【相關證照】
・CPT - Nasm
・CES - NASM
・CSCS - NSCA