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飲食規劃｜單次
1,500
體驗價 $1100
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#私人預約 #線下實體課程 #其他
60分鐘
尚無評價
保障
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課程簡介
由專業營養師協助做日常生活中的飲食規劃，單次服務不包含後續追蹤，僅提供當下的飲食建議規劃。
課程時段
今天
篩選
授課師資
David
5.0
未填寫資訊
服務方
耐瀚運動防護90%-北屯
5.0
「你跨出的第一步是10%，剩下的請交給90%，讓您越動越健康！」
擅長手術或傷後恢復、肌力與體能訓練 我們提供：
▋十字韌帶恢復訓練：從術前準備至術後恢復提供完整的恢復課程規劃，幫助你回到日常生活與進行喜愛的運動。
▋防護課程：針對運動傷害預防、解決長期痠痛、體態矯正、手術後疤痕組織沾黏與傷後恢復、，並搭配正確訓練動作建立肌力防止傷害再次發生。
▋一對一體能與健身訓練：幫助學生進一步改善體態、減重減脂、提高肌肉量、增加肌力與運動表現。透過醫學中心等級身體組成儀，分析身體狀況並依據目標規劃課程。
▋運動按摩：針對上班族、運動愛好者的按摩流程，加強代謝、促進睡眠品質，減緩痠痛疲勞。
▋十字韌帶術後回場測試：專為十字韌帶術後想回到運動場的學員規劃的測試課程，透過運動科學儀器，用數據告訴你膝蓋是否準備好了！
取消政策
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