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皮拉提斯(基礎/動態)
$450 ~ $650
體驗價 $400
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#團體 #線下實體課程 #皮拉提斯
60分鐘
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課程簡介
課程著重於練習各部位的肌肉發力、肌肉伸展與呼吸的融合,以初學者友善的方式,來增強全身肌力、雕塑體態,尤其著重於訓練核心肌群及肌耐力。課程中搭配呼吸控制,專注在自身、察覺不同肌肉部位的發力和肌耐力,透過循序漸進的練習,提升身體的控制、協調及穩定度。
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