本課程適合 ·無拳擊經驗者 ·拳擊經驗在2年內的新手 本課程可同時上課的最多人數：4人（場地/教學考量） 拳擊運動的好處多多，舉凡增進心肺功能、紓壓、鍛鍊聚焦、強化反應能力等等，都是大叔與各方拳擊教練們，一致認同的優點所在。 如何讓入門新手，享受拳擊運動的樂趣，同時獲得安全上的防護？ 就讓大叔用8年所累積的熱情與經歷，手把手，帶學員們一起跨出新手村！ ·大叔會帶學員們 -初識拳擊 -瞭解拳擊裝備 -從站姿、拳法到腳步、閃躲，讓學員體驗拳擊的動感 ·在安全防護上，大叔會 -熱身到位 -關鍵細部講解 -全程監督、修正動作 -局部伸展運動 「大叔會對學員，有什麼期待嗎？」 有。😂 大叔就這麼要求 ·上課時全力投入 ·盡量多練習 ·遇到問題就發問 😆😆😆😆😆 新手們，都看到這了，還猶豫嗎？ 大叔會等你的諮詢，或者是——大叔會等你現身！💪