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拳擊防身燃脂課程🥊
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#私人預約 #線下實體課程 #拳擊格鬥
60分鐘
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課程簡介
歡迎參加我的拳擊課程，這是一個非常有效的減脂運動。我的課程旨在享受拳擊技巧和提高體能，同時幫助您減脂和塑造身材。我的課程專為所有年齡段和技能水平的人士而設計，包括拳擊姿勢、移動、攻擊和防禦技巧等基礎技巧，以及如何提高力量、耐力和反應速度。此外，我們的課程還包括定制的減脂計劃和營養建議，幫助您實現更快的減脂效果。透過這些訓練，您不僅可以擁有健康的身體，還可以增強自信心和自尊心，享受打拳帶來的愉悅和樂趣。讓我們開始訓練吧！
拳擊好處：
1.塑造身材🤩
2.提高體能🤩
3.提升自信🤩
4.減壓放鬆🤩
課程時段
今天
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服務方
Luke
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『找到自己喜愛的運動方式，才是持之以恆的關鍵！我是Luke讓我帶你一起找到屬於你的運動吧！』
曾就讀體育大學且身為運動選手的我能帶你找到最適合的方式進行有效的肌力訓練，並且以輕鬆有趣的方式完成減脂！
如果你有更進階的健身需求，拳擊也是我的專業，多次在業餘賽事得獎的我，絕對是你拳擊入門與更進一步的最佳導師！
【過去經歷】
・2022-07 - 目前 超核心 自由教練
・2015-07 - 2019-07 國立體大畢業🎓
・2020-02 - 2022-06 大型俱樂部健身教練
【相關證照】
・RTS國際抗阻力訓練專家 - 202002046 - RTS
・Aasfp拳擊教練證 - BOXFTW-20-0155 - Aasfp