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一對一私人教練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #混合健身
60分鐘
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課程簡介
我的教練經歷為5年半
一直都在私人工作室，主要都是一對一訓練
訓練客群年紀從18-67歲都有過
訓練服務項目
一對一重訓增肌
一對一重訓減脂
一對一體態改善訓練
一對一減重訓練
一對一女性健康訓練
一對一產後恢復訓練
一對一心肺耐力訓練
一對一壺鈴訓練
一對一TRX訓練
我擁有一個團隊
體重管理師和
物理治療師兼復健師
2位實務經驗都非常豐富
我的理念是讓想健身運動的人，真正的學會如何訓練自己的身體，搭配好的飲食習慣，更有效率的達到目標，使身體能夠持續健康
課程時段
今天
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服務方
Vincent
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棒球生涯10年
工作室 漾運動空間1.5年
工作室 倍速運動3.5年
【相關證照】
・基礎復健師 - 01 - 淬鍊
・呼吸優化 - 02 - KAT教育學院
・女性健康運動指導 - 03 - 宇峰教育學院
・國際私人教練證 - 04 - IFHI
・產前和孕婦運動指導 - 05 - 宇峰教育學院
・高強度阻力訓練 - 06 - 宇峰教育學院