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重量訓練重量訓練 增肌減脂 體態雕塑 動作優化
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重量訓練 增肌減脂 體態雕塑 動作優化
"新北市板橋區More fit"新北市板橋區Powerforce
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2025 年 10 月28(二)
課程地點
Tommy
新北市板橋區More fit
課程簡介
授課累積超過6000小時 國際肌力證照 Trx證照 Viper證照 壺鈴證照 對各類族群皆有豐富經驗 女性臀部強化 男性增肌 減脂調整 肌少症族群 新手期培養 中手卡關訓練突破調整 歡迎討論
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
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服務方
Tommy
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【過去經歷】
・2015-06 - 2021-09 世界健身俱樂部 訓練主任