一對一|瑜伽課
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瑜珈一對一|瑜伽課
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一對一|瑜伽課

路納莫拉
路納莫拉
新北市板橋區四維路177巷4弄18號1樓

預約時段開始3小時前取消可100%全額退款,逾時取消或異動將無法退款。

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2025 年 11 月1(六)

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路納莫拉

新北市板橋區四維路177巷4弄18號1樓

課程簡介

在我的一對一私人瑜伽課程中, 我們會透過各種科學化的練習來感受身體與心靈的連結。 課程設計豐富而從容,不追求體位法的難度, 專注於每位學員的身體感受與品質, 適合所有年齡層的朋友。 我們將涵蓋: • 呼吸練習:透過呼吸法,穩定神經系統。 • 體位法:根據您的需求定制,提升身體舒適度與靈活性。 • 正念練習:引導您專注當下,增強自我覺察。 透過科學的方法,體驗古老瑜伽的力量。 無論您是新手還是有經驗的練習者,都歡迎來到我的課堂,讓我們一起展開這段美好的瑜伽旅程!

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課程簡介

在我的一對一私人瑜伽課程中, 我們會透過各種科學化的練習來感受身體與心靈的連結。 課程設計豐富而從容,不追求體位法的難度, 專注於每位學員的身體感受與品質, 適合所有年齡層的朋友。 我們將涵蓋: • 呼吸練習:透過呼吸法,穩定神經系統。 • 體位法:根據您的需求定制,提升身體舒適度與靈活性。 • 正念練習:引導您專注當下,增強自我覺察。 透過科學的方法,體驗古老瑜伽的力量。 無論您是新手還是有經驗的練習者,都歡迎來到我的課堂,讓我們一起展開這段美好的瑜伽旅程!
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。RYT200|OM with Celine 。陰瑜伽動作忻解與內臟筋膜工作坊|18-Hour workshop on Yin Yoga and Visceral Fascia 。RPYT85孕婦瑜伽 | OM with Celine 。Move Smart For Women35 | Celine 。好好睡動作庫-身體練習工作坊 | Celine 。西馬拉雅頌缽療癒|Shakya Kasa Tradition Himalayan Singing Bowl Healing, authorized by Master Jin He of Whale Family Singing Bowl Center

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