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一對一私人教練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
體適能產業經歷:
True fitness-駐點巡場教練
比活力運動俱樂部-私人教練
Force fitness-小班制團課/私人教練
專長:
增肌減脂/體態雕塑
重量訓練/肌力與體能
動作評估/矯正運動課表設計
體適能相關證照/研習:
AFAA WT重量訓練證照
AFAA PFT個人體適能證照
中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員證照
TRX STC個人懸吊訓練師
TRX SMSTC運動醫學懸吊訓練師
Thump Boxing Lv1+2 國際認證
動態動作評估和矯正運動課表設計
動作控制與矯正研習（怪獸訓練）
G動學-動作概論呼吸與核心
G動學-上肢整合訓練
G動學-下肢整合訓練
RPR反射性性能重置研習
Probar身體功能性訓練
台灣運動保健協會-自我筋膜放鬆指導員證照
服務項目:
一對一/一對二 客製化體適能課程
企業/團體課程包班
課程時段
今天
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服務方
Webber
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