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一對一規劃教練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介
不管健身目標是增肌 還是減脂都能為你規劃專屬課程
已在world gym 累積兩年教學經驗
目前已累積四大證照
擅長規劃及訓練各肌群感受度
不管你是剛開始接觸健身的小白
還是已有運動經驗缺找不到方向的老手
我都可以幫助你們達到理想目標
課程時段
今天
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課程地點
多地點任選
可到府教學範圍
臺北市
服務方
想建你
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喜歡戶外活動
健齡已超過十年
從事健身教練已有五年的時間
從一開始三不知的小白 到現在
經歷了無數摸索、挫折 終於成功找到正確的健身方法
如果你還是在找尋適合自己的訓練方式
或是苦於抓不到正確肌肉發力
歡迎來聊聊 希望我可以帶給你不一樣的訓練感受