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重量訓練課程

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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介

初學者會先學習如何控制肌肉發力 器材學習一步一步來 會教到可以掌控到一定的重量 重量提升、體態雕塑 是不一樣的方法 所以訓練的方法不一樣
課程時段
今天

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課程地點

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自由重量健身俱樂部-北門館
臺北市大同區鄭州路119號B1

服務方

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九條 馬克

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