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小班團課

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信用卡
#團體 #線下實體課程 #其他
60分鐘
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課程簡介

小朋友才做選擇,我全都要。 『小班團課』在此問世囉! 結合「肌力訓練」、「互動式拳擊」、「TRX懸吊訓練」 小朋友才做選擇,我全都要~ 無論您是久坐生活的上班族、辛苦的家庭主婦 該對自己好一點了! 讓高CP值且充滿樂趣的課程 為您解除生活中的痠痛及預防日常傷害 用力揮灑汗水,帶來健康好體態! 更帶來生活中每週期待的一抹色彩吧! 為了讓課程保持彈性、堅持課程品質及健康安全。 三人即可開班,六人滿班! 課前/後更會細心的進行酒精消毒 讓您動得更安心。
課程時段
今天

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課程地點

固定單一地點
臺北市中山區長安東路二段204號

服務方

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Daniel

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您好:)您今天運動了嗎? 我認為運動不只健身,也要健心,不只需要在乎身體物理上的健康,心理健康也是很重要並且不可被忽略的! 運動其實就像是一場馬拉松,身為跑者,必須不停地往前跑,一鬆懈可能就有其他選手會追上來了,也就是健康問題,所以除了不停的往前跑以外,也絕對不能錯過路途中的風景。 【過去經歷】 ・2019-07 - 目前 企業團班教練 ・2021-11 - 目前 永動定律健身訓練工作室 ・2021-03 - 2021-06 Aced Fitness 私人健身教練 【相關證照】 ・Certified Personal Trainer - American Council on Exercise ・Thump Boxing 教練執照 - 宇峰教育機構 ・TRX-STC 懸吊訓練師 - Believe Training ・EMS訓練指導員 - XBODY ・筋膜放鬆研習 - Yeti 治體 ・樂齡族健身訓練研習 - 思亞體學

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