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小班團課
$629
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#團體 #線下實體課程 #其他
60分鐘
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課程簡介
小朋友才做選擇，我全都要。
『小班團課』在此問世囉！
結合「肌力訓練」、「互動式拳擊」、「TRX懸吊訓練」
小朋友才做選擇，我全都要～
無論您是久坐生活的上班族、辛苦的家庭主婦
該對自己好一點了！
讓高ＣＰ值且充滿樂趣的課程
為您解除生活中的痠痛及預防日常傷害
用力揮灑汗水，帶來健康好體態！
更帶來生活中每週期待的一抹色彩吧！
為了讓課程保持彈性、堅持課程品質及健康安全。
三人即可開班，六人滿班！
課前/後更會細心的進行酒精消毒
讓您動得更安心。
課程時段
今天
篩選
服務方
Daniel
-
您好：）您今天運動了嗎？
我認為運動不只健身，也要健心，不只需要在乎身體物理上的健康，心理健康也是很重要並且不可被忽略的！
運動其實就像是一場馬拉松，身為跑者，必須不停地往前跑，一鬆懈可能就有其他選手會追上來了，也就是健康問題，所以除了不停的往前跑以外，也絕對不能錯過路途中的風景。
【過去經歷】
・2019-07 - 目前 企業團班教練
・2021-11 - 目前 永動定律健身訓練工作室
・2021-03 - 2021-06 Aced Fitness 私人健身教練
【相關證照】
・Certified Personal Trainer - American Council on Exercise
・Thump Boxing 教練執照 - 宇峰教育機構
・TRX-STC 懸吊訓練師 - Believe Training
・EMS訓練指導員 - XBODY
・筋膜放鬆研習 - Yeti 治體
・樂齡族健身訓練研習 - 思亞體學