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線上課程-重量訓練動作指導
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
30分鐘
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課程簡介
依照你家裡有的器材做一對一訓練
協助你矯正及修正動作發力
避免在疫情居家訓練時產生運動傷害
同時又可以有效且安全的提升身體素質
只要準備手機、手機支架即可。
課程時段
今天
篩選
課程地點
可到府教學範圍
臺北市
新北市
基隆市
宜蘭縣
新竹市
新竹縣
桃園市
苗栗縣
臺中市
彰化縣
南投縣
雲林縣
嘉義市
嘉義縣
臺南市
高雄市
屏東縣
花蓮縣
臺東縣
澎湖縣
金門縣
連江縣
服務方
Julie
5.0
您好～我叫做Julie，是體育學系的學生，體育科班出生，喜愛各種運動與球類等活動，可以協助您動作矯正，活動度改善，肌力訓練以及專項運動肌力提升，注重基礎，活動度，及訓練後放鬆與恢復。
【相關證照】
・C級網球裁判證 - 中華民國網球協會
・C級田徑裁判證 - 中華民國田徑協會
・C級田徑教練證 - 中華民國田徑協會
・C級健身與體適能教練 - 體適能協會